https://mikimwblog.com 都内でひとり生きる30代女の雑念と煩悩の日々の記録。助産師/看護師/美容/旅行/サウナ/映画/フランス語 Sat, 06 May 2023 00:41:24 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.4 https://mikimwblog.com/wp-content/uploads/2022/06/19292155695644c5d6824bcc40e9f497-32x32.jpg https://mikimwblog.com 32 32 https://mikimwblog.com/%e5%a4%9c%e5%8b%a4%e3%81%af%e5%a4%aa%e3%82%8b%e7%88%86%e9%a3%9f%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%b8%80%e5%88%87%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%ef%bc%95kg%e7%97%a9/ https://mikimwblog.com/%e5%a4%9c%e5%8b%a4%e3%81%af%e5%a4%aa%e3%82%8b%e7%88%86%e9%a3%9f%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%b8%80%e5%88%87%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%ef%bc%95kg%e7%97%a9/#respond Mon, 03 Apr 2023 17:42:34 +0000 https://mikimwblog.com/?p=1059

看護師・助産師にはつきものの夜勤。私は就職して夜勤をはじめたら5kg太りました。 これはまずい…と思い。夜勤前後の過ごし方を見直して2か月で5kgの減量に成功しました！ 夜勤では自律神経が乱れるので身体に予期しない変化が […]]]> https://mikimwblog.com/%e5%a4%9c%e5%8b%a4%e3%81%af%e5%a4%aa%e3%82%8b%e7%88%86%e9%a3%9f%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%b8%80%e5%88%87%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%a7%ef%bc%95kg%e7%97%a9/feed/ 0 https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%aa%e3%81%97%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%80%91%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%92%e9%a3%b2%e3%82%93%e3%81%a7%e3%82%82%e4%bd%8e%e3%82%b3/ https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%aa%e3%81%97%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%80%91%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%92%e9%a3%b2%e3%82%93%e3%81%a7%e3%82%82%e4%bd%8e%e3%82%b3/#respond Thu, 16 Feb 2023 02:22:18 +0000 https://mikimwblog.com/?p=560

私は毎日ブラックコーヒーを飲みます。今までホワイトニングに高いお金をかけずに白い歯を保っています。 高いお金と時間をかけたら誰しも綺麗になれますが、低コスパで白い歯を保つ方法を私なりに編み出したので紹介したいと思います。 […]]]> https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%aa%e3%81%97%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%80%91%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%82%92%e9%a3%b2%e3%82%93%e3%81%a7%e3%82%82%e4%bd%8e%e3%82%b3/feed/ 0 https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e7%be%8e%e5%ae%b9%e3%80%91%e5%bf%99%e3%81%97%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%82%e6%af%8e%e6%97%a5%e6%b9%af%e8%88%b9%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8b/ https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e7%be%8e%e5%ae%b9%e3%80%91%e5%bf%99%e3%81%97%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%82%e6%af%8e%e6%97%a5%e6%b9%af%e8%88%b9%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8b/#respond Fri, 10 Feb 2023 22:59:53 +0000 https://mikimwblog.com/?p=395

忙しくてお顔のケアだけで全身のケアなんてしてられない。そんな忙しい女性におすすめの入浴剤を紹介。湯船に入れて10分入るだけで全身つるつる。 私自身お尻のざらつきや膝肘のざらつきが気になって色々やってみたけど効果なし。 し […]]]> https://mikimwblog.com/%e3%80%90%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e7%be%8e%e5%ae%b9%e3%80%91%e5%bf%99%e3%81%97%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%82%e6%af%8e%e6%97%a5%e6%b9%af%e8%88%b9%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8b/feed/ 0