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【夜勤は太る？】爆食して運動一切なし！2か月で5kg痩せられる夜勤前後の過ごし方
看護師・助産師にはつきものの夜勤。私は就職して夜勤をはじめたら5kg太りました。 これはまずい…と思い。夜勤前後の過ごし方を見直して2か月で5kgの減量に成功しました... -
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忙しくてお顔のケアだけで全身のケアなんてしてられない。そんな忙しい女性におすすめの入浴剤を紹介。湯船に入れて10分入るだけで全身つるつる。 私自身お尻のざらつき...
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