忙しくてお顔のケアだけで全身のケアなんてしてられない。そんな忙しい女性におすすめの入浴剤を紹介。湯船に入れて10分入るだけで全身つるつる。
私自身お尻のざらつきや膝肘のざらつきが気になって色々やってみたけど効果なし。
しかし、これから紹介する入浴剤を使ってからかなり改善しました。
もうこれはモテないぞというくらいのザラザラお尻だったため、面倒だけれどお風呂上がりの保湿もプラスしたらもうざらつきが気にならなくなりました。
今もこの入浴剤の使用とお尻の保湿を地道に続けています。
夜勤以外の日は夏も冬も湯船に浸かるようにしているせいか158㎝・48kgの体型を維持しています。
サウナ好きもあるため湯船で汗をかかないと１日の終わりを感じられません。
私のようにひとり時間を持てる方はゆっくりと入ってもらいたいですが、そうはいかない多忙な女性やママさんにも効果があるものなので紹介します！！
エプソムソルト
まずは私が大好きエプソムソルト。
お湯150ℓに約150〜300gを入れて湯船に浸かるだけで10分から効果があると言われているので忙しい女性にぴったりです。
子供も入れるため、一緒入ってながら美容ができます。
また使用方法を守ればアトピーへの効果もあります。
エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」のことで発汗作用や保温効果が高いため冷え改善におすすめです。
また、マグネシウムは筋肉と神経の緊張を緩める効果があるので、リラックス効果も高く不眠予防にも期待できるます。
私の場合は本当にお尻のざらざらがなくなってすべすべお尻になり、元彼にも褒められましたよ（笑）
色々試した結果、コスパが良かったのがこちら
私は無香料でアロマオイルを入れて入浴しているけれど香り付きもあるので試してみる価値ありです。
計量スプーンも入っているので量に迷うこともないので届いたその日からお風呂美容ができちゃいます！
奥飛騨温泉郷 天然湯の花
こちらはかなりマイナーだと思うけれど本当に感動した下呂温泉の湯の花です。
温泉好きで日本３大温泉を制覇した私。下呂温泉が断トツで１番だと思っています。
あの湯に毎日浸かっていたら美肌になるんだろうなあと思って下呂温泉に想いを馳せながら使っているのがこちら。
こちらは保温効果が高くお湯にとかすと、乳白色の「にごり湯」になる。天然由来のミネラルが豊富で身体の芯までしっかり温まります。
お湯はアルカリ性でツルツル美肌効果もあり、このお湯に入った後は夏なら保湿要らずで時短美容にもなる優れものです。
毎日温泉気分を味わって美肌も叶う最高の入浴剤です。あぁ。下呂温泉に行きたいなぁ。
有機ゲルマニウム
最後は有機ゲルマニウムです。
ゲルマニウム温浴とは、40~43度ほどのゲルマニウム粉末を溶かしたお湯に、手足を15~20分をほどつける入浴方法のことです。
1回のゲルマニウム温浴で大体600kcalを消費できると言われているためダイエットにもおすすめしたいです。
新陳代謝を促すため、美肌効果や疲労回復が期待できます。
また、1番発汗効果が高いためサウナに行きたい気分なのに行けない時や汗をかきたいなという気分の時に使う様にしています。
やはり汗をかくのは効果があるのかお風呂上がりはスベスベになっています。
この入浴剤は発汗作用が高い為保湿をしっかりめにする様にし、多めの水分補給を心がけています。
以上3つが私のすすめるお風呂美容で使用している入浴剤です。
どれを試してみようか迷う方にこんな商品があったのでおすすめします！！
また私のお気に入り美容紹介します
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